aulas de yoga

o que é yoga?

 

       pode ser considerado um sistema holístico que estimula o corpo, a mente e o espírito e trabalha as emoções, ajudando a agirmos de acordo com nossos pensamentos e sentimentos.

 

       além de trazer um profundo relaxamento, aumentar a capacidade de concentração e a tranquilidade mental, de fortalecer o corpo físico e desenvolver a flexibilidade.

 

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por que praticar conosco?

diferenciais da Bee Balanced:

 

_/\_ Fornecemos todos os equipamentos necessários para a prática (mat, bloquinhos, cintas, almofadas, cobertores).

 

_/\_ As aulas são programadas de acordo com o calendário lunar, respeitando os ciclos energéticos do Universo. Por isso, em cada aula podem ser misturados diferentes estilos como yin yoga, hatha yoga, vinyasa flow.

 

_/\_ São aplicadas manobras de yoga-massagem ayurvédica durante o savasana (relaxamento final), para aprofundar a conexão e o relaxamento, além do uso de cristais.

 

_/\_ Temos uma sala de convivência com chás, café, água e comidinhas, onde podemos conversar e confraternizar antes e depois das práticas.

 

_/\_Temos uma cadeira de massagem disponível para os clientes usarem a qualquer hora.

 

_/\_ Usamos óleos essenciais, velas e incensos para purificar e harmonizar o ambiente em todas as práticas.

 

_/\_ Ensinamos e estimulamos a busca pelo aprofundamento na filosofia do yoga.

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como funcionam as aulas?

regulares

 

- aproximadamente uma hora de duração;

 

- sala totalmente equipada: mat, props (blocos e cintas), almofadas, entre outros;

 

- ambiente climatizado e energizado;

 

- entoação de mantras;

 

- prática de pranayama (exercícios respiratórios) e muito mais!

 

 

express

 

- aproximadamente trinta minutos de duração;

 

- possui todas as etapas da aula normal, porém, praticamos um número menor de asanas, com menos permanência;

 

- mesma qualidade da aula normal com a facilidade de encaixar no seu dia!

 

 

gestante

 

- aproximadamente uma hora de duração, com todos os equipamentos necessários;

 

- aula especialmente elaborada para gestantes;

 

- todo cuidado, carinho e atenção necessários para a prática com segurança; 

 

- promove uma maior conexão com o bebê e prepara o corpo e a mente para o parto e para o pós-parto.

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valores de troca

 

                               aulas normais                 R$ 160,00  (1x/semana)

                                                                          R$ 240,00 (2x/semana)

                                                                                                   R$ 320,00  (livre) 

 

                               aulas express                  R$  80,00  (1x/sem)

                                                                          R$ 120,00 (2x/sem)

 

                               aulas avulsas                   R$ 45,00

 

                               aulas particulares           R$ 70,00

 

                               aula experimental           R$ 30,00

HORÁRIO LIVRE!

vá na aula quando você puder.

você não precisa ficar presa a uma única turma, pode variar os horários.

 

Condições:

- respeitar o número de aulas por mês de cada pacote.

- avisar com um dia de antecedência pelo whatsapp a troca de horário, para verificar a disponibilidade da turma.

 

1x/semana

      essa mensalidade dá direito a uma aula por semana, ou quatro por mês (organizadas como preferir).

      como temos alguns meses com cinco semanas (Abril, Maio, Julho, Agosto, Outubro), quem escolher essa mensalidade,

      "ganhará" uma aula cortesia nesses meses. 

      se você escolher esse pacote de aulas, você tem direito a realizar 4 aulas com horário livre no mês.

 

 

2x/semana

      essa mensalidade dá direito a duas aulas por semana, ou oito por mês (organizadas como preferir).

      como temos alguns meses com cinco semanas (Abril, Maio, Julho, Agosto, Outubro), quem escolher essa mensalidade,

      "ganhará" uma aula cortesia nesses meses. 

      se você escolher esse pacote de aulas, você tem direito a realizar 8 aulas com horário livre no mês.

 

 

Livre

      essa mensalidade dá direito a prática livre de aulas de yoga na semana. Faça aula todos os dias! Pode fazer duas aulas no dia, se quiser!

 

 

aula express

      essa mensalidade dá direito a uma aula express, ou seja, com duração de 30-45 minutos.

      como temos alguns meses com cinco semanas (Abril, Maio, Julho, Agosto, Outubro), quem escolher essa mensalidade,

      "ganhará" uma aula cortesia nesses meses. 

      se você escolher esse pacote de aulas, mas quiser fazer alguma aula normal, ou recuperar uma express na turma

      normal, é só pagar a diferença de R$ 20,00 na hora da aula.

 

 

aula avulsa

      esse pagamento dá direito a uma aula avulsa, que deve ser paga na hora da aula.      

      se você já paga uma mensalidade, mas quer fazer uma aula extra no mês, pode pagar a avulsa!

      se você quiser trazer uma amiga que já tenha feito uma aula experimental, ela paga o valor de aula avulsa.

 

 

aula experimental

      esse pagamento dá direito a uma aula experimental, que deve ser paga na hora da aula.      

      cada pessoa só pode fazer uma experimental, na próxima vez que fizer aula, será cobrado o valor de aula avulsa.

      o valor da aula experimental é descontado da mensalidade caso você feche na hora, ou na aula seguinte.

      

 

Condições:

- a mensalidade deve ser paga até o dia 10 do mês, após esse dia, a vaga será disponibilizada para outra interessada. 

- alunos que começam após o dia 15 do mês, pagam apenas o número de aulas que restarem no mês.

- se o aluno não puder comparecer em alguma aula, ele pode recuperar em outro horário, até o dia 10 do mês seguinte.

- caso o aluno não consiga recuperar a aula por motivos pessoais, a aula é perdida (não há desconto e nem acúmulo de aulas para recuperação no mês seguinte).

- as aulas experimentais e avulsas são pagas na hora.